Para as mamães de primeira viagem, preparar a mala da maternidade pode gerar muitas dúvidas. O que é realmente essencial?
Para evitar excessos ou esquecimentos, criamos uma lista prática com o indispensável para você e seu bebê.
Documentos e Itens Pessoais
• Documentos: RG, CPF, cartão do plano de saúde (ou SUS), exames prénatais e cópia do cartão de vacinação.
• Itens de higiene: escova de dentes, pasta, sabonete líquido, shampoo, hidratante e absorvente pós-parto.
• Roupas confortáveis: 2 pijamas ou conjuntos de amamentação, robe, meias e chinelos.
Itens para o Bebê
• Roupas: 3 bodies manga longa, 3 conjuntos de macacão, 1 manta leve, 1 gorrinho e 1 par de luvas da Guiita Moda Infantil para manter seu bebê protegido.
Bodies Manga Longa
Macacão
Mantas
Gorros e luvas
• Higiene: Fraldas RN (pelo menos 20 unidades), lenços umedecidos, pomada para assaduras e algodão.
• Acessórios: 2 mamadeiras pequenas (caso precise), 1 cobertor para a hora da saída.
Itens para Amamentação
• Sutiãs de amamentação (2 unidades).
• Discos absorventes para vazamentos.
• Pomada para fissuras (com lanolina).
• Extrator de leite (opcional, caso já tenha).
O Que Não Levar
• Roupas demais (o bebê passa a maior parte do tempo enrolado).
• Produtos de beleza em excesso (você estará focada no descanso).
• Eletrônicos desnecessários (uma boa câmera do celular basta).
Dica Extra:
Deixe a mala pronta a partir da 34ª semana para evitar correria. Se possível, separe uma mochila só para o bebê e outra para você.
Pronta para o Grande Dia?
Com essa lista, você evita estresse e leva só o essencial. E aí, já arrumou sua mala? Conta pra gente nos comentários!